问：老年痴呆症怎么预防？
- 答：通烂卖过智力训练，勤于用脑动脑义延缓答历行大脑清哗老化，多与人交际
- 答：1．勤动脑防痴呆。
人们常说：“脑子越用越灵”。老年人存在大脑的生理性衰退，脑细胞一旦遭到损伤，就很难再恢复如前，因此老年人应有意识地加强脑衫肢态功能的锻炼，做到勤动脑、多观察思考。如坚持每日看书读报、写字、听广播、看电视、下棋、练剑等。每天进行30 ～40分钟的健康球锻炼，手指的运动对大脑是一种良性刺激，可改善大脑血液供应，或源使大脑细胞活跃起来。这些活动均有利维持大脑的功能。
2．走出家门、融入社会。
进入老年期后，许多老人存在孤独感，有的甚至闭门不出，完全与外界隔绝，这就会加速脑功能衰退。因此，老年人应天天走出家门，享受大自然；积极参加各种形式的社会活动、朋友聚会、多与人交谈讨论问题，以解除心中的孤独感；培养新兴趣、攀登新目标，保持乐观向上的情怀极为重要。以上这些活动都有助于保持和增强脑功能。
3．避免各种负性心理刺激。
临床观察表明，各种不良的负性刺激均可加重老年人的心理负担，促进老饥渗年人发生痴呆，因此，老年人应注意调整自我的心态，遇事要想得开，不要过分计较，始终保持一颗平常心，以便能够化解各种不良的心理和精神刺激。
4．合理饮食。
大脑神经细胞的活动需要足够的蛋白质、热能、卵磷脂、胆碱、维生素、微量元素等。为此，首先要做到膳食平衡，在此基础上再注意补充各种必要的营养要素。如瘦肉、鱼可补充蛋白质；蛋黄补充卵磷脂和胆碱；瓜果蔬菜补充各种维生素，必要可服维生素、微量元素 - 答：预防老年痴呆，3种食物经常吃，促进大脑发好御育，脑子灵活晌蚂聪友谨岩明
问：如何预防老年痴呆症
- 答：阿尔茨海默病（春枣Alzheimer disease，AD），又叫老年性痴呆，是一种中枢神经系统变性病，起病隐陆扮袭，病程呈慢性进行性，是老年期扒悉拆痴呆最常见的一种类型。
- 答：通烂卖过智力训练，勤于用脑动脑义延缓答历行大脑清哗老化，多与人交际
- 答：预防老年痴呆，纤春3种食饥竖渣物经烂悄常吃，促进大脑发育，脑子灵活聪明
- 答：教你几个羡迅简单动基森作，预防老年搏派亩痴呆。
- 答：预防老年盯蠢橡痴呆，不档绝妨做这几个凯旁动作，灵活大脑。
问：如何预防老年痴呆症？
- 答：预防老年痴呆可以从生活以及饮食两个方面进行着手，并且应该定时就医做体检。
1.从生活方面：在生活上应该适当到户外做些有氧运动以及一些促智力的活动，比如太极判配、下棋以及练书法等，还有在生活上应该要学会调整好自己的情绪，尽量避免受到抑郁以及焦虑等负面情绪的恶性刺激，这对于加强大脑的保护是有作用的。
2.从饮食方面：在饮食上应该要少吃含铝以及含钒的食物，比如炸油条等；还有辛辣类的食物也应该少吃，这对于预防老年痴呆也是有一定帮助的。
3.定时就医做体检：应该每年定时到医院做体检，如果检查后发现存在有老年痴呆的迹象，也可以及时州冲磨册斗得到治疗，及时治疗预后效果是比较好的。
