体育生运动损伤的原因及预防

体育生运动损伤的原因及预防

一、体育专业学生运动损伤成因及预防(论文文献综述)

孙家辉[1](2022)在《篮球专项学生运动损伤类型及成因分析——以南京体育学院篮球专项学生为例》文中进行了进一步梳理高校篮球专项的学生无论在篮球课堂教学、篮球比赛以及课外活动中都无法避免运动损伤的发生。本文采用调查文献资料法、问卷调查法数理统计法访谈法对南京体育学院2016-2019级篮球专项学生在进行篮球运动中所发生的运动损伤性质及致伤原因等相关信息和部位进行研究、调查与并系统分析,提出针对性的预防保护措施,加强学生的自我保护意识,改进篮球教学方法,降低运动损伤在篮球运动中的发生几率。

卢铭[2](2021)在《广州体育学院排球专项学生整体姿态与运动损伤分析》文中进行了进一步梳理

曹燊[3](2021)在《FMS在高校普通男子手球守门员体能训练中的应用研究》文中提出手球是一项具有较高的对抗性及观赏性的运动项目,手球守门员是队伍中最重要的位置之一。手球守门员需要具备良好的身体控制能力以及良好的协调性及柔韧性,这是手球守门员选材的必要条件。由于手球守门员的训练不同于场上队员,手球守门员除了需要具备良好的手球技术外,还需要对守门员进行针对性的专项技术动作训练与身体素质训练。功能性动作筛查是一种可以快速发现人体基本动作模式存在的障碍并将其排除的测试方法。通过测试评估可以找到运动员的薄弱环节和损伤风险,从而制定合理有效的训练方法来提高守门员身体稳定性和柔韧性、协调性,有效的提高守门员的身体素质,预防运动员的运动损伤。功能性动作筛查对手球守门员的体能训练的应用,可以找出运动员动力链的薄弱环节,从而对手球守门员的训练动作进行纠正训练。通过改善男子手球守门员的身体控制能力以及身体稳定性,减少守门员运动损伤的发生,可以为功能性训练在手球守门员的研究方面提供更多客观有效数据,可以对手球事业的良好发展提供积极的意义。本文采用文献资料法、调查研究法、实验分析法、数理统计法、专家访谈法对功能性动作筛查在黑龙江省高校普通男子手球守门员的体能训练与应用进行了深入研究。研究结果表明:(1)手球守门员的竞技特征与体能训练互为补充、相互影响,手球守门员动作幅度大、反应速度快的竞技特征决定了在体能训练中要对柔韧性、协调能力以及神经募集能力的训练与强化,而一名手球守门员是否具备较好的柔韧性、灵敏度也是其竞技特征优劣的具体表现。(2)手球守门员进行首次动作筛查后手球守门员平均分数为14.728,达到了14分的安全线。运动员在训练时不易出现运动损伤,各个单项的平均得分位于1.818~2.273之间。通过对首次七个测试动作进行分析得出要改善手球员的基本动作姿态,注意对身体两侧对称性的练习,要注意提高守门员的核心力量,加强动力链整合能力,培养学生形成正确的技术动作。(3)结合对初次筛查的结果以及对相关手球领域专家的走访调查制定了体能训练方案,并依据体能训练方案的理论依据以及训练原理,将体能训练分为身体素质训练以及专项素质训练进行为期8周的实验调查。(4)体能训练对于过跨栏架步、主动直膝抬腿、躯干稳定性俯卧撑共3项不会表现出显着性差异,可以看出该训练方法提高了整体测试成绩,得分对比首次测试都有所提高,但是对于过跨栏架步、主动直膝抬腿、躯干稳定性俯卧撑三项测试内容并没有显着性差异。该训练方法对于力量、爆发力以及柔韧协调能力有所提高,但是在柔韧性以及核心力量和协调性有所欠缺。(5)本文的体能训练方案并不能使手球守门员的体能得到全面提高,对守门员体能训练手段与方法还有待进一步细化与提高,通过对比实验结果,针对守门员的核心力量、柔韧性以及协调性需要提出相关体能训练优化对策,对守门员力量、爆发力训练以及训练后的恢复再生提出合理化建议。

赵宝宝[4](2021)在《三门峡市体育高考田径项目考生运动损伤致因与防范研究》文中进行了进一步梳理现阶段随着社会经济的快速发展,体育教育以及体育竞技比赛越来越离不开人们的生活,近年来国家也加强了对学校体育教育的重视,颁发了多条有关体育方面的改革政策,为了不断的为社会及高校输入体育相关人才,体育高考成为了主要的方式之一,从高中教育阶段选拔体育人次不断的输入到高校进一步的培养从而满足社会的需求。在体育高考中主要的考试项目还是田径项目,是所占比分最高的项目,田径项目对人体的身体素质要求较高,部分学生为了能够通过体育高考这个政策顺利进入到大学里面,就需要在短时间内进行高强度的训练和比赛这就极易发生运动损伤,影响学生的日常生活和体育高考时的运动成绩。本文在研究过程中运用了文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、逻辑分析法、数理统计法对三门峡市十所高中的田径项目考生在运动过程中发生损伤的致因及相关防范对策进行调查研究,从而进行有效的防范在体育高考中田径项目考生运动损伤的发生,提高我国青少年体质健康,促进我国体育专业性人才的选拔与培养,通过研究总结出以下结论。1、三门峡市体育高考田径项目考生在训练和比赛中发生运动损伤的损伤率高达76%,跑步类、跳跃类、投掷类项目,各个项目的损伤人次比例为38.9%、36.7%、24.4%,总体损伤情况较高。2、三门峡市体育高考田径项目考生发生损伤的部位主要集中在小腿部位、脚踝部位、大腿肌肉群、膝关节、腰背部位、手腕部位、等部位,损伤比例依次为16.3%、13.7%、12.6%、11.6%、11.4%、11.2%。下肢部位的损伤比上肢部位的损伤率高,损伤主要以急性损伤为主(54.5%)慢性损伤发生较少(45.5%)且损伤程度主要以轻度损伤(63.2%)为主。3、三门峡市体育高考田径项目考生发生运动损伤与运动年限相关,参与训练1年及以内的发生损伤率高达43%,随着训练年限的增加发生损伤率相对减少。在冬季的发生损伤率最高(41.3%)、其次是春季(23.9%)、秋季(21.6%)、夏季发生损伤率最低(13.2%)。4、三门峡市体育高考田径项目考生在发生损伤后有95.1%的人能够及时的通过西医(43%)、中医(26.2%)、按摩(11.9%)、拔罐(7.4%)、针灸(6.6%)等方法进行医疗恢复,但依然有部分没有进行就医(4.9%),并且损伤后的恢复时间大多集中在一周到两周之间(49.6%)与三周(35.4%)。5、三门峡市体育高考田径项目考生发生运动损伤的种类主要有肌肉拉伤(21.8%)、韧带拉伤(19.5%)、关节损伤(18.4%)、肌肉痉挛(12.3%)、擦伤(6.1%)、挫伤、(5.2%)等。6、三门峡市体育高考田径项目考生发生损伤致因主要有运动项目自身的因素,以及日常训练因素(31.33%)、技术因素(22.22%)、生理因素(20.23%)、心理因素(14.11%)、和其他的因素。

张杰[5](2021)在《北京市中老年体育舞蹈锻炼人群的运动损伤研究》文中认为随着体育舞蹈的不断发展,在全民健身背景下,体育舞蹈已成为中老年锻炼群体中最受欢迎的锻炼方式之一。体育舞蹈将体育与艺术完美结合,具有良好的健身、健心功能,但是由于体育舞蹈本身的技术特点,以及不正确的锻炼方法,极易造成运动损伤。而中老年随着年龄的增长,生理条件发生了很大的变化,锻炼不当更容易出现运动损伤。因此本文通过文献资料法,访谈法,问卷调查法,数理统计法对北京市中老年体育舞蹈锻炼人群运动损伤情况进行了调查与分析,了解北京市中老年体育舞蹈锻炼人群的运动损伤情况。并通过对比分析,比较不同的性别、年龄、舞种、锻炼年限、锻炼频率和锻炼时间运动损伤情况的差异。通过分析,找出导致北京市中老年体育舞蹈锻炼人群运动损伤的原因,提出相对应的预防运动损伤的对策,改善锻炼方法,使锻炼更加科学,符合中老年的生理特征,给予中老年锻炼人群更多的保护,防止运动损伤,促进体育舞蹈在中老年锻炼群体中的发展。通过研究得出以下结论:1.在损伤次数上,锻炼年限越长,锻炼的频率和时间越多,损伤的次数就越多;损伤类型是摩登舞慢性损伤较多,拉丁舞急性损伤较多;损伤程度以轻度损伤和中度损伤为主;在损伤性质上,锻炼时间越长,锻炼的频率和时间越多,关节损伤越明显;损伤部位上女性比男性容易出现踝关节损伤,年龄越大,锻炼年限越长,踝关节节损伤越明显,锻炼的频率和时间越长,膝关节损伤越明显。2.北京市中老年体育舞蹈锻炼人群运动损伤的致因是力量和柔韧素质较差,缺乏与不重视准备和放松活动,预防运动损伤的知识和意识不足,不良情绪较多,对体育舞蹈技术动作理解有误区,不够重视场地和服装的安全性,缺乏专业的指导者。3.针对北京市中老年体育舞蹈锻炼人群的运动损伤预防对策是增强力量素质和柔韧素质的锻炼,加强与重视准备和放松活动,学习与提高预防运动损伤的知识和意识,调节不良的情绪,加深对体育舞蹈技术动作的理解,重视场地和服装的安全性,培养专业的指导者。

徐霞[6](2021)在《中小学校园篮球伤害事故的致因、法律责任及对策研究 ——以60份裁判文书为样本》文中指出在体教融合的大背景下,校园篮球伤害事故无疑是此项举措的最大绊脚石,而中小学生又属于一类特殊群体,相比大学生对篮球运动认识不全面,因此发生篮球伤害事故的频率更高,法律讼诉案件也更多。在无讼案例网和中国裁判文书网等权威的法律网站依此搜索关键字检索到关于校园篮球伤害的司法判决书总共有429份,对此进行筛选整理,得到和中小学校园篮球伤害事故最相关的60份裁判文书作为本研究样本。本研究以中小学校园篮球伤害事故的致因、法律责任和防范对策为研究对象,借助文献资料法、案例分析法、访谈法和逻辑分析法对此进行分析研究,研究结果显示:中小学校园篮球伤害事故的致因可以根据责任主体分为三大类,分别是校方责任型事故、学生责任型事故和意外事故三类。中小学校园篮球伤害事故司法裁判依据的法律法规主要以《侵权责任法》为主,在司法裁判中还存在法官对其他部门法的不重视现象。关于归责原则的归纳,在中小学校园篮球伤害事故中法院主要以过错责任为主,以公平责任原则为辅助的归责原则,但在过错责任原则的适用中还存在一种特殊的形式即过错推定责任原则。在对致因和法律责任的分析中提炼出中小学篮球伤害案件在司法裁判中存在有公平责任适用不当、法院对校方的安全保障义务要求过高、过错推定原则加重了学校的证明责任以及自甘风险原则缺乏适用四个方面的问题,比如公平责任的适用往往会导致不公平现象的发生,篮球运动的固有风险法官不予排除在校方安全保障义务以外,学校体育伤害缺乏完整自甘风险条款的规定。在过错责任原则的前提下,笔者倾向于自甘风险作为免责事由,这样不仅可以减轻校方的负担,更有利于体育事业的长远发展。做好中小学校园篮球伤害事故的防范治理尤为重要,中小学生自身应该提高自我防范意识,全方面了解篮球运动,扎实掌握篮球基本技能,体育教师自身要切实履行好职责,学校体育部门管理者做好校园篮球场地器材的维护,加强对体育教师的管理,在应对事故的发生,要有一套适合本校的应急处理方案。通过本研究希望可以为中小学校园篮球伤害事故的研究注入新的动力,对不管是中小学体育教师以及体育部门的管理者,还是司法裁判的工作者均可从中汲取有益经验。

李穗生[7](2020)在《广东省高校乒乓球高水平运动员损伤成因分析与预防》文中认为在历经近一个世纪的发展进程中,国际乒联对乒乓球运动进行了多次改革。改革后的乒乓球运动更具观赏性,竞技水平也越来越高。为了适应变化的规则,运动员刻苦训练努力提高自身的竞争力。运动损伤对专业运动员来说几乎是难以避免的,由于运动员长期处于高负荷的状态下训练,难免出现劳损,继发运动损伤。乒乓球运动特点鲜明,受伤的运动员较少出现重度损伤,但轻度损伤和中度损伤的发生率比较高,这会影响运动员参加正常训练和比赛。运动损伤所带来最直观感受的就是患部疼痛,这必然干扰运动员的正常训练和日常生活;运动损伤同时容易让运动员对日常训练和比赛产生抵触情绪,影响运动员心理健康。特别是对于高校乒乓球高水平运动员来说,本来训练任务重,同时需兼顾文化课学习,这使得他们要付出更多的努力来完成训练任务,以保持在较高水准的竞技状态,可能缺乏足够的休息时间,这潜在地增加了运动损伤的风险。广东多年来为国家输送了大批乒乓球优秀运动员,应该要特别重视乒乓球高水平运动员的身心健康。另外,广东省内的气候条件相对恶劣,气温和湿度的变化较大,因此存在不同于其它地区的运动损伤致因。所以,研究广东省高校乒乓球高水平运动员运动损伤非常关键。本文主要研究较少得到学术界关注的高校高水平乒乓球运动员损伤的领域,以广东省内具有乒乓球高水平运动员招生资格的四所高校作为研究对象,挑选当中的60名具有二级运动员证书及以上证书的高水平运动员发放调查问卷进行研究,旨在分析在造成广东省高校乒乓球高水平运动员发生运动损伤的具体成因,并提出科学有效的预防措施。本研究应用了文献资料法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法,结果如下:1、根据BMI指数的结果分析,广东省高校乒乓球高水平运动员的身体内部健康状况良好;绝大多数人的惯用持拍手是右手;持拍方式多以横握法为主,技术打法以弧圈类打法占据主流地位;运动等级大部分为一级,另有少部分二级运动员,还有一名运动健将级运动员,运动等级分布落差较大,出现人才断层现象。2、广东省高校乒乓球高水平运动员的训练年限普遍超过5年;运动员热身准备活动完成度较高;但放松运动完成度则不理想;每周训练频次为2天-4天,每次训练时长为1小时-2小时,训练方案比较合理。3、训练和比赛中比较容易发生运动损伤;冬季是经常发生运动损伤的季节;运动员主要发生损伤的程度为中度损伤和轻度损伤,大多数人病程超过1年,损伤性质一般为闭合性。从损伤发生的部位来看,膝部骨骼组织最容易发生运动损伤,小腿部位的韧带组织损伤发生率较高,关节损伤发生部位较为分散,臀部肌群和上臂肌群也经常发生运动损伤,而皮肤损伤的几率较低。4、运动损伤发生后,选择自行购买药物治疗的人占比为四成,另有约三成的人选择理疗方式,而仅有少部分人寻求医疗救助;有少部分人表示不了解运动损伤及其预防的相关知识,而有近半数人认为合理安排运动量可以有效预防运动损伤。在预防手段的选择方面,有较多人使用肌肉效贴布和运动保护护具。5、运动损伤的生理成因主要是BMI不正常;严重的运动损伤造成运动员刻意避让伤处,从而导致发力不正确而形成新的伤病;病程过长会让伤患部位难以恢复。心理成因是:有部分人缺乏运动损伤的成因机制和预防原理的相关知识,部分运动员缺少自我保护意识。训练成因是:训练内容不合理,运动员自身没有重视训练前的热身和训练后的放松。其它因素有场地器材因素;服饰不合身,装备使用不当;广东省气候温差变化大、广东省内湿度较高等。针对上述结果提出了一些预防措施:一级预防上,重视热身和放松,保证充分的休息和营养供给,二级预防上,定期医务监督,正确使用急性损伤处置技术,三级预防上,调整训练计划,使用运动护具,加强专项素质训练。广东省高校乒乓球高水平运动队主要在贯彻实施一级预防的同时采取二级预防和三级预防联合的方式。在二级预防下形成的急性损伤正确处理的同时使用三级预防加强干预,在继续训练的情况下防止运动损伤程度加重,延缓运动损伤发生的时间,减轻运动损伤造成的伤害。针对广东省高校乒乓球高水平运动员具体情况,建议使用重点联合预防措施。

刘振男[8](2020)在《安顺市体育高考生培养现状与对策研究》文中进行了进一步梳理体育高考是我国教育工作的重要内容之一,是为我国选拔体育专业人才,培养体育后备力量,普及推广全民健身和提高国民身体素质的重要途径和手段。近年来,贵州省参加体育高考的人数呈增加趋势,竞争日趋激烈,安顺市体育高考人才培养总体情况不容乐观。相关数据显示,安顺市体育高考生本科录取率处于贵州省靠后位置。本文通过文献资料法、专家访谈法、问卷调查法和数理统计法对安顺市体育高考生的培养进行研究,以期在全面了解安顺市体育高考生培养现状的基础上,发现其中存在的问题,解析问题产生的深层原因,提出具有实效性的对策,来优化安顺市体育高考生培养的模式,提升培养质量。主要研究结果如下:(1)安顺市体育高考生总体生源情况在贵州省排位靠后;体育高考生来源主要分为两类:一是初中通过体育特长考试进入高中,二是高中阶段由于文化成绩不理想,为了顺利升学而转入体育高考训练队。(2)安顺市体育高考生参加运动训练的动机呈现出多元化,其中,顺利考入大学是他们参训的首要动机;训练过程中的学训矛盾较为突出,大部分学生认为运动训练对文化学习造成了较大影响,大部分学生的文化成绩不理想,需要加强文化学习。(3)安顺市体育高考教练员学历结构合理,拥有一定的训练经验。但是多数教练员没有运动技术等级,专业技能水平整体不高;学校派出学习机会不多,缺乏科研兴趣,教练员继续教育和进修积极性不高,导致理论知识和训练方法手段滞后;多数学校教练员的福利待遇不高,没有合理的奖励性机制,导致教练员内在动机不足,训练积极性不高。(4)安顺市体育高考教练员训练计划的制定情况不容乐观,大多数教练员仅为了应付检查而制定计划,训练计划流于形式,科学性不强,影响了训练实施的效果。(5)安顺市体育高考生参加训练和学习的积极性不高,主动性普遍欠缺,大部分学生都只参加教练员统一安排的集中训练和学校强制规定的课堂学习,较少在余暇时间主动加练或学习,训练与学习过程中的被动性特征较明显。这主要与他们训练和学习的内部动机不足有关。学生参加校外竞赛的机会不多,在参赛经验方面比较欠缺,不利于学生在体考过程中的正常发挥或超水平发挥。(6)安顺市大部分高中体育场地设施不完善,器材设备不齐全,不能满足高考体育训练所需,影响了体育高考生的培养。这主要与学校体育经费不足以及学校领导重视程度不够有关。(7)在班级分配管理上有体育生班级和普通班级两种形式。安顺市多数学校将体育生单独编班实行集中管理,由教练员担任班主任。这种分班方式一定程度上有利于班级的纪律管理,但在学习方面不利于营造课堂氛围和调动学习积极性。(8)应当通过建立学训评价机制,调节学训矛盾;提高教练员整体水平;制定并实施科学合理的训练计划;重视“以赛代练”的积极作用,为学生创造更多比赛机会;增加经费投入,完善训练场地设施;加强思想引导,增强内部动机,提高学生训练和学习的积极主动性;完善管理制度,创新管理模式等策略来提升安顺市体育高考生的培养质量。

教育部[9](2020)在《教育部关于印发普通高中课程方案和语文等学科课程标准(2017年版2020年修订)的通知》文中研究表明教材[2020]3号各省、自治区、直辖市教育厅(教委),新疆生产建设兵团教育局:为深入贯彻党的十九届四中全会精神和全国教育大会精神,落实立德树人根本任务,完善中小学课程体系,我部组织对普通高中课程方案和语文等学科课程标准(2017年版)进行了修订。普通高中课程方案以及思想政治、语文、

谢思远[10](2020)在《吉林省高校滑雪课运动损伤调查报告》文中指出滑雪是一项充满激情、刺激的运动,同时也是一项浪漫、优美的运动,深受当代人的追捧,有越来越多的人爱上这项运动。2022年北京冬奥会举办在即,国家越来越重视冰雪运动的发展,在国务院办公厅印发的《体育强国建设纲要》中提出了带动三亿人参与冰雪运动的战略任务。吉林省是我国重要的滑雪基地,滑雪课进入吉林省各所高等院校也是不可或缺的,为了让更多的老师和学生了解滑雪课教学中产生的运动损伤,本文对吉林省高校滑雪课中产生的运动损伤进行了研究。本文通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法等研究方法,通过查阅资料,收集数据,对吉林省高校滑雪课中产生的运动损伤进行详细的研究,对吉林省高校滑雪课中产生的运动损伤从初级滑雪课、中级滑雪课、高级滑雪课三个方面的损伤部位、损伤性质进行了详细的分析研究,同时对吉林省高校滑雪课中产生的运动损伤因素从主观因素和客观因素两个方面进行了分析。得出了以下结论,具体如下:1.吉林省高校开设滑雪课教学中产生的运动损伤部位多产生于臀部、膝部和腰部,而吉林省高校滑雪课中产生的运动损伤主要在初级滑雪课。2.滑雪课教学过程中受伤部位排前三的是臀(21.6%)、膝(20.8%)、腰(19.9%);受伤性质排前三的是肌肉拉伤(52.34%)、肌肉挫伤(31.87%)、韧带损伤(20.16%)。3.吉林省高校滑雪课中产生的运动损伤主要分主观因素和客观因素两个方面。主观因素具体是:教师业务水平因素和学生安全意识因素,客观因素具体是:滑雪场地天气因素、滑雪器材结构特征因素和滑雪技术特征因素。通过本文的研究,在一定程度上丰富了吉林省高校滑雪课中产生的运动损伤方面的研究,为后者提供一些参考借鉴的作用,能够让更多的老师和学生了解到高校滑雪课教学中产生的运动损伤,为滑雪课教学中产生的运动损伤提供预防和应对策略,同时也让广大的滑雪爱好者了解滑雪中产生的运动损伤,做到可以妥善应对在滑雪过程中发生运动损伤的问题。

二、体育专业学生运动损伤成因及预防(论文开题报告)

(1)论文研究背景及目的

此处内容要求:

首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景,再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题,并提出你的论文准备的观点或解决方法。

写法范例:

本文主要提出一款精简64位RISC处理器存储管理单元结构并详细分析其设计过程。在该MMU结构中,TLB采用叁个分离的TLB,TLB采用基于内容查找的相联存储器并行查找,支持粗粒度为64KB和细粒度为4KB两种页面大小,采用多级分层页表结构映射地址空间,并详细论述了四级页表转换过程,TLB结构组织等。该MMU结构将作为该处理器存储系统实现的一个重要组成部分。

(2)本文研究方法

调查法:该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。

观察法:用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。

实验法:通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。

文献研究法:通过调查文献来获得资料,从而全面的、正确的了解掌握研究方法。

实证研究法:依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。

定性分析法:对研究对象进行“质”的方面的研究,这个方法需要计算的数据较少。

定量分析法:通过具体的数字,使人们对研究对象的认识进一步精确化。

跨学科研究法:运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。

功能分析法:这是社会科学用来分析社会现象的一种方法,从某一功能出发研究多个方面的影响。

模拟法:通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。

三、体育专业学生运动损伤成因及预防(论文提纲范文)

(1)篮球专项学生运动损伤类型及成因分析——以南京体育学院篮球专项学生为例(论文提纲范文)

1、篮球专项学生运动损伤的情况
    1.1、篮球专项学生对运动损伤的认知状况
    1.2、运动损伤发生场合调查分析
    1.3、不同身体部位运动损伤的受伤机率情况
    1.4、篮球运动中出现的损伤类型
    1.5、发生运动损伤的病程
2、篮球专项学生运动损伤的成因分析
    2.1、准备活动因素
    2.2、技术动作不熟练
    2.3、超负荷运动
    2.4、其他成因
3、篮球专项学生运动损伤预防对策
    3.1、提高思想认知
    3.2、正确掌握技术动作
    3.3、做好准备活动
    3.4、合理安排运动负荷
4、结论与建议

(3)FMS在高校普通男子手球守门员体能训练中的应用研究(论文提纲范文)

摘要
Abstract
第一章 前言
    1.1 选题依据
    1.2 研究的目的与意义
    1.3 研究任务
第二章 文献综述
    2.1 国内外文献综述
        2.1.1 国内相关文献综述
        2.1.2 国外相关文献综述
    2.2 相关概念界定
        2.2.1 功能性动作筛查的定义
        2.2.2 体能及体能训练
        2.2.3 手球守门员
第三章 研究对象与方法
    3.1 研究对象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文献资料法
        3.2.2 专家访谈法
    3.3 实验法
        3.3.1 实验设计与实施
    3.4 数据分析法
第四章 结果与分析
    4.1 手球守门员竞技特征与体能训练的关系
        4.1.1 手球守门员的竞技特征
        4.1.2 手球守门员体能训练特征
        4.1.3 手球守门员的运动特点
        4.1.4 手球运动训练基本理论
        4.1.5 手球守门员专项体能训练方法
    4.2 手球守门员功能性动作筛查测试得分结果
        4.2.1 首次功能性动作筛查测试结果
        4.2.2 首次功能性动作筛查整体测试结果分析
        4.2.3 各单项测试结果分析
    4.3 手球守门员体能训练方案
        4.3.1 体能训练方案的理论依据
        4.3.2 体能训练方案训练原理
        4.3.3 身体素质训练方案
        4.3.4 专项素质训练方案
    4.4 训练后功能性动作筛查测试结果
        4.4.1 训练后筛查结果分析
        4.4.2 训练前后测试结果分析对比
        4.4.3 训练前后两次测试结果相关性分析
        4.4.4 不同训练年限测试结果分析
        4.4.5 测试结果讨论与分析
    4.5 手球守门员体能训练优化对策
        4.5.1 体能训练优化依据
        4.5.2 核心力量优化对策
        4.5.3 柔韧性以及协调性优化对策
        4.5.4 力量、爆发力优化对策
        4.5.5 专项动作技能优化对策
        4.5.6 恢复再生训练
第五章 结论与建议
    5.1 结论
    5.2 建议
        5.2.1 提高学生的竞技能力水平,培养学生形成良好动作表现
        5.2.2 提高手球守门员身体素质,全面发展手球守门员技术动作
        5.2.3 提高手球守门员专项体能训练方案的系统化、专业化
        5.2.4 着重培养手球守门员柔韧性、协调性练习,提高专项技能素质
        5.2.5 优化完善手球守门员体能训练方案,促使体能训练更加有效化
参考文献
附录
攻读硕士学位期间发表的学术论文
致谢

(4)三门峡市体育高考田径项目考生运动损伤致因与防范研究(论文提纲范文)

摘要
Abstract
1.前言
    1.1 选题依据
    1.2 研究目的
    1.3 研究的意义
        1.3.1 理论意义
        1.3.2 现实意义
2.文献综述
    2.1 概念的界定
        2.1.1 体育高考
        2.1.2 运动损伤
        2.1.3 运动损伤的分类
    2.2 国外相关研究
        2.2.1 国外关于田径运动损伤的研究
    2.3 国内关于田径运动损伤的研究
        2.3.1 关于田径运动损伤致因相关研究
        2.3.2 关于田径运动易发生损伤类型与部位相关研究
        2.3.3 关于跑步项目运动损伤的研究
        2.3.4 关于跳跃项目运动损伤的研究
        2.3.5 关于投掷项目运动损伤的研究
        2.3.6 田径项目中竞走项目的损伤特点
        2.3.7 关于田径运动损伤防范的研究
3.研究对象与方法
    3.1 研究对象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文献资料法
        3.2.2 问卷调查法
        3.2.3 专家访谈法
        3.2.4 数理统计法
        3.2.5 逻辑分析法
4.研究结果与分析
    4.1 三门峡市体育高考田径项目考生发生运动损伤的基本现状
        4.1.1 三门峡市体育高考田径项目考生男女基本情况
        4.1.2 三门峡市体育高考田径项目考生进行体育训练的年限
        4.1.3 三门峡市体育高考田径项目考生发生运动损伤的伤病率
        4.1.4 三门峡市体育高考田径项目考生不同项目发生的损伤情况
    4.2 三门峡市体育高考田径项目考生发生运动损伤的部位分布
    4.3 三门峡市体育高考田径项目考生发生运动损伤的程度
    4.4 田径项目考生发生运动损伤的性质
    4.5 田径项目考生发生运动损伤的时间
        4.5.1 田径项目考生发生运动损伤与参与体育训练年限
        4.5.2 田径项目考生发生运动损伤的季节性关系
        4.5.3 田径项目考生发生运动损伤的时期
    4.6 田径项目考生发生损伤后的医疗情况
        4.6.1 田径项目考生发生损伤后的就医情况
        4.6.2 田径项目考生发生损伤后的恢复时间
    4.7 田径项目考生发生运动损伤的种类
    4.8 田径项目考生发生运动损伤的致因
        4.8.1 体育高考田径项目的自身因素
        4.8.2 田径项目考生发生运动损伤的间接性因素
    4.9 田径项目考生发生运动损伤的防范对策
        4.9.1 加强思想教育和理论知识教育
        4.9.2 作好训练前准备活动与训练后放松活动
        4.9.3 合理安排训练与比赛时运动量
        4.9.4 全面提高身体素质
        4.9.5 加强对心理素质的培养
        4.9.6 加强医疗监督和损伤后的恢复
        4.9.7 加强训练场地和器材的维护与更新
5.结论与建议
    5.1 结论
    5.2 建议
致谢
参考文献
附录一 《三门峡市体育高考田径项目考生运动损伤致因与防范研究》调查问卷学生问卷
附录二 《三门峡市体育高考田径项目考生运动损伤致因与防范研究》调查问卷教练员问卷
附录三 调查问卷效度检验表
附录四 专家访谈提纲
个人简介

(5)北京市中老年体育舞蹈锻炼人群的运动损伤研究(论文提纲范文)

摘要
Abstract
1 前言
    1.1 选题依据
    1.2 研究目的与意义
        1.2.1 研究目的
        1.2.2 研究意义
    1.3 研究任务
    1.4 文献综述
        1.4.1 相关概念的界定
        1.4.2 体育运动损伤相关研究
        1.4.3 全民健身关于体育舞蹈的相关研究
        1.4.4 体育舞蹈运动损伤的相关研究
        1.4.5 中老年运动损伤相关研究
        1.4.6 国外关于体育舞蹈运动损伤的研究
2 研究对象与研究方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文献资料法
        2.2.2 访谈法
        2.2.3 问卷调查法
        2.2.4 数理统计法
3 研究结果与分析
    3.1 北京市中老年体育舞蹈锻炼人群的基本情况分析
        3.1.1 中老年体育舞蹈锻炼人群的性别和年龄分布
        3.1.2 中老年体育舞蹈锻炼人群的锻炼年限
        3.1.3 中老年体育舞蹈锻炼人群练习舞种
        3.1.4 中老年体育舞蹈锻炼人群练习频率和时间
    3.2 北京市中老年体育舞蹈锻炼人群的损伤情况分析
        3.2.1 中老年体育舞蹈锻炼人群的损伤次数
        3.2.2 中老年体育舞蹈锻炼人群的损伤类型
        3.2.3 中老年体育舞蹈锻炼人群的损伤程度
        3.2.4 中老年体育舞蹈锻炼人群的损伤性质
        3.2.5 中老年体育舞蹈锻炼人群的损伤部位
    3.3 北京市中老年体育舞蹈锻炼人群的损伤致因
        3.3.1 力量和柔韧素质较差
        3.3.2 缺乏与不重视准备和放松活动
        3.3.3 预防运动损伤的知识和意识不足
        3.3.4 不良情绪较多
        3.3.5 对体育舞蹈技术动作理解有误区
        3.3.6 不够重视场地和服装的安全性
        3.3.7 缺乏专业的指导者
    3.4 北京市中老年体育舞蹈锻炼人群损伤的预防对策
        3.4.1 增强力量和柔韧素质
        3.4.2 加强与重视准备和放松活动
        3.4.3 学习与提高提预防运动损伤知识和意识
        3.4.4 调节不良的情绪
        3.4.5 加深对体育舞蹈技术动作的理解
        3.4.6 重视场地和服装的安全性
        3.4.7 培养专业的指导者
4 结论与建议
    4.1 结论
    4.2 建议
参考文献
致谢
附件
    附件1
    附件2

(6)中小学校园篮球伤害事故的致因、法律责任及对策研究 ——以60份裁判文书为样本(论文提纲范文)

摘要
abstract
1.前言
    1.1 选题依据
    1.2 选题目的与意义
        1.2.1 选题目的
        1.2.2 选题意义
    1.3 研究任务
    1.4 文献综述
        1.4.1 核心概念界定
        1.4.2 学校体育伤害事故的相关研究
    1.5 综述小结
2 研究对象与方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文献资料法
        2.2.2 案例分析法
        2.2.3 逻辑分析法
        2.2.4 访谈法
3 研究结果与分析
    3.1 中小学校园篮球伤害事故案件概述
        3.1.1 中小学校园篮球伤害事故案例涉诉法院
        3.1.2 中小学校园篮球伤害事故案例诉讼当事人
    3.2 中小学校园篮球伤害事故成因分析
        3.2.1 校方责任型伤害事故
        3.2.2 学生责任型伤害事故
        3.2.3 意外伤害事故
    3.3 中小学校园篮球伤害事故责任认定
        3.3.1 中小学校园篮球伤害事故法院判决的法律依据
        3.3.2 中小学校园篮球伤害事故的归责原则
    3.4 中小学校园篮球伤害事故司法裁判中存在的问题
        3.4.1 公平责任原则适用不当
        3.4.2 法院对校方安全保障义务要求过高
        3.4.3 过错推定原则加重学校证明责任
        3.4.4 自甘风险原则缺乏适用
    3.5 中小学校园篮球伤害事故的防范对策
        3.5.1 加强篮球场地、器材的管理
        3.5.2 规范篮球规则和普及篮球运动知识
        3.5.3 切实履行体育教师职责
        3.5.4 做好篮球伤害事故的应急处理方案
4 结论与建议
    4.1 结论
    4.2 建议
        4.2.1 关于校方安全保障义务的范围
        4.2.2 关于公平责任的适用
        4.2.3 关于自甘风险条款的适用
参考文献
致谢
附录
    附件1 参考裁判文书情况
    附件2 专家访谈问题提纲

(7)广东省高校乒乓球高水平运动员损伤成因分析与预防(论文提纲范文)

摘要
Abstract
第一章 绪论
    1.1 选题背景
    1.2 研究意义
    1.3 研究目的
第二章 文献综述
    2.1 国内运动损伤相关文献
        2.1.1 运动损伤的概念
        2.1.2 运动损伤的分类
        2.1.3 运动损伤的成因
    2.2 国外运动损伤相关文献
    2.3 国内乒乓球项目运动损伤的研究
    2.4 国外乒乓球项目运动损伤的研究
    2.5 高校高水平运动员的概念界定
第三章 研究对象与方法
    3.1 研究对象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文献资料法
        3.2.2 问卷调查法
        3.2.3 数理统计法
        3.2.4 逻辑分析法
第四章 结果与分析
    4.1 广东省高校乒乓球高水平运动员损伤现状分析
        4.1.1 运动员个人信息分析
        4.1.2 运动员基本信息分析
        4.1.3 运动员训练情况分析
        4.1.4 运动员运动损伤分析
        4.1.5 运动损伤调查表分析
    4.2 广东省高校乒乓球高水平运动员伤后处理及预防情况分析
        4.2.1 运动员伤后处理情况分析
        4.2.2 运动员预防情况分析
    4.4 广东省高校乒乓球高水平运动员损伤成因分析
        4.4.1 生理因素方面的成因分析
        4.4.2 心理因素方面的成因分析
        4.4.3 训练因素方面的成因分析
        4.4.4 其它因素的成因分析
第五章 运动损伤预防措施与对策
    5.1 广东省高校乒乓球高水平运动员损伤一级预防措施
        5.1.1 必须重视训练前的热身运动
        5.1.2 必须对训练后的放松活动加以重视
        5.1.3 保证充分的休息和营养
    5.2 广东省高校乒乓球高水平运动员损伤二级预防措施
        5.2.1 定期医务监督
        5.2.2 正确应用RICE(PRICEMM)技术
    5.3 广东省高校乒乓球高水平运动员损伤三级预防措施
        5.3.1 调整训练计划
        5.3.2 使用运动护具
        5.3.3 加强专项素质训练
    5.4 广东省高校乒乓球高水平运动员损伤重点联合预防措施
第六章 结论与建议
    6.1 结论
    6.2 建议
参考文献
附录
    附录 1 广东省高校高水平乒乓球运动员损伤成因分析与预防运动员调查问卷
    附录 2 广东省高校高水平乒乓球运动员损伤成因分析与预防教练员调查问卷
攻读硕士学位期间取得的研究成果
致谢
附件

(8)安顺市体育高考生培养现状与对策研究(论文提纲范文)

摘要
ABSTRACT
1 前言
    1.1 选题依据
    1.2 研究的目的与意义
        1.2.1 研究目的
        1.2.2 研究的意义
    1.3 国内外研究现状
        1.3.1 国内相关研究综述
        1.3.2 国外相关研究综述
2 研究对象及方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文献资料法
        2.2.2 专家访谈法
        2.2.3 问卷调查法
        2.2.4 数理统计法
3 结果与分析
    3.1 安顺市体育高考生培养现状
        3.1.1 安顺市体育高考生的基本情况
        3.1.2 安顺市体育高考生教练员的基本情况
        3.1.3 安顺市体育高考生的训练情况
        3.1.4 安顺市体育高考生的文化学习情况
    3.2 安顺市体育高考生培养过程中存在的问题
        3.2.1 学训矛盾问题突出
        3.2.2 教练员整体水平较低,动力不足
        3.2.3 训练计划制定不完善,科学性不强
        3.2.4 学生参加训练的内部动机不足,训练主动性欠缺
        3.2.5 “以赛代练”未得到应有重视,学生比赛经验欠缺
        3.2.6 训练场地设施得不到保障
        3.2.7 学习积极性不高,课余时间利用不充分
    3.3 安顺市体育高考生培养对策
        3.3.1 建立学训评价机制,调节学训矛盾
        3.3.2 提高教练员整体水平
        3.3.3 制定并实施科学合理的训练计划
        3.3.4 增强内部动机,激发体育高考生训练的主动性
        3.3.5 重视“以赛代练”的积极作用,为学生创造更多比赛机会
        3.3.6 增加经费投入,完善训练场地器材
        3.3.7 加强思想教育,提高文化学习积极性
4 结论与建议
    4.1 结论
    4.2 建议
参考文献
附录
致谢

(10)吉林省高校滑雪课运动损伤调查报告(论文提纲范文)

摘要
Abstract
第一章 绪论
    1.1 研究背景
    1.2 研究目的
    1.3 研究意义
        1.3.1 理论意义
        1.3.2 现实意义
    1.4 国内外研究现状
        1.4.1 国内研究现状
        1.4.2 国外研究现状
    1.5 概念界定
第二章 研究对象与方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文献资料法
        2.2.2 问卷调查法
        2.2.3 专家访谈法
        2.2.4 数理统计法
第三章 结果与分析
    3.1 吉林省高校滑雪课中滑雪等级对运动损伤的现状分析
        3.1.1 吉林省高校各滑雪课受伤人数分布
        3.1.2 吉林省高校初级滑雪课产生运动损伤的分析
        3.1.3 吉林省高校中级滑雪课产生运动损伤的分析
        3.1.4 吉林省高校高级滑雪课产生运动损伤的分析
    3.2 吉林省高校滑雪课产生的运动损伤因素分析
        3.2.1 主观因素分析
        3.2.2 客观因素分析
第四章 结论与建议
    4.1 结论
    4.2 建议
参考文献
致谢
附录一 攻读硕士学位期间的科研成果
附录二 学生问卷
附录三 教师问卷
附录四 访谈提纲

四、体育专业学生运动损伤成因及预防(论文参考文献)

  • [1]篮球专项学生运动损伤类型及成因分析——以南京体育学院篮球专项学生为例[J]. 孙家辉. 文体用品与科技, 2022(03)
  • [2]广州体育学院排球专项学生整体姿态与运动损伤分析[D]. 卢铭. 广州体育学院, 2021
  • [3]FMS在高校普通男子手球守门员体能训练中的应用研究[D]. 曹燊. 哈尔滨师范大学, 2021(09)
  • [4]三门峡市体育高考田径项目考生运动损伤致因与防范研究[D]. 赵宝宝. 哈尔滨体育学院, 2021(09)
  • [5]北京市中老年体育舞蹈锻炼人群的运动损伤研究[D]. 张杰. 首都体育学院, 2021(12)
  • [6]中小学校园篮球伤害事故的致因、法律责任及对策研究 ——以60份裁判文书为样本[D]. 徐霞. 首都体育学院, 2021(12)
  • [7]广东省高校乒乓球高水平运动员损伤成因分析与预防[D]. 李穗生. 华南理工大学, 2020(02)
  • [8]安顺市体育高考生培养现状与对策研究[D]. 刘振男. 贵州师范大学, 2020(07)
  • [9]教育部关于印发普通高中课程方案和语文等学科课程标准(2017年版2020年修订)的通知[J]. 教育部. 中华人民共和国教育部公报, 2020(06)
  • [10]吉林省高校滑雪课运动损伤调查报告[D]. 谢思远. 延边大学, 2020(05)

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体育生运动损伤的原因及预防
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